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教学案例

《排球正面双手垫球》教案

来源:本站原创 作者:张路路 发布时间:2018-11-21 浏览次数: 【字体:

内容

   排球正面双手垫球

       教 学 目 标

1.认知目标:让学生初步了解排球正面双手垫球的技术动作,并且建立正确的动作概念。

2.技能目标:通过本课的学习使学生基本掌握排球正面双手垫球的技术动作,让80%的学生运用此技术动作进行垫球和完成简单的垫球配合,发展学生的灵敏性和协调能力。

3.情感目标:通过练习提高学生的自我学习能力,培养学生相互合作的能力,使学生意识到团队协作的重要性,同时也提高学生对排球运动的兴趣

重点

  击球点和手臂触击球部位

难点

  上下肢配合协调

顺序

教学内容

活动

学生活动

组织与要求

 

 

 

 

 

备 

部 

 

 

一、课堂常规:

1.体委整队、报告人数

2.师生问好

3.宣布课的内容和任务

4.安排见习生

 

二、准备活动

1.慢跑2圈

方法:学生成一路纵队绕球场慢跑2圈 

2.热身操  

  1.头部运动

  2.扩胸运动

  3.髋关节运动

  4.膝关节运动  

  5.弓步压腿

  6.手腕脚踝运动

 

1.教师语言要清晰

2.教师讲解课堂要求和任务。 

 

1.教师口令指挥,并随学生队伍的行进移动

 

 1.教师喊口令演示,与学生一同练习

 

1.学生集合队伍“静、齐、快”  

 2.动作一致,精神饱满

 

1.学生在教师的口令进行慢跑,队伍整齐

 

 1.学生模仿教师动作

2.学生精神饱满,动作舒展

 

 

组织:四列横队

要求:精神集中,认真听讲,目标明确

 

组织:由四列横队跑成一路纵队,围绕篮球场边线跑

 组织:成体操队形

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3´

 

 

 

 

 

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一、排球正面双手垫球

(1).教师讲解示范排球准备姿势双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序

准备姿势:两脚分开与肩宽,其中一脚向前两膝微屈成蹲,后脚跟微抬起,双手放在体侧

手型:两手成掌并叠握,拇指并拢手腕压,用力夹肘不放松;

触击部位:腕关节以上10厘米桡骨内侧平面;

用力的顺序:两脚之下而上蹬伸,两臂随着摆动腹前触球,身体重心稍向前。

(2).排球准备姿势和垫球徒手动作的模仿练习

 

 

 

 

(3).两人一组,一人双手持球,一人做垫固定球练习

动作方法:两人一组,一人持球与腹前,另一人按徒手练习的口令做

 

 

 

 

 

 

 

(4).两人一抛一垫的练习

动作方法:两人一组,相距2米左右,一抛一垫,相互配合练习。

要求:先教会学生用双手下手抛球,抛出的球弧度适宜,不太旋转,落点(腹前)准

 

 

 

 

(5).课课练

接力小游戏(袋鼠接力跳)

规则:学生脚踩一条绳从出发点跳至标志物返回,然后将绳子交给下一位同学进行接力比赛

 

1.教师进行准备姿势、手型、触击部位、用力顺序的讲解和示范正确的动作提示注意要点,及易犯错误。

 

2.教师统一组织学生进行模仿练习,并用哨声指挥,对练习提出具体要求。

3.有球练习

a.教师讲解并示范垫固定球方法

b.教师巡回指导,并提示学生注意体会击球点、击球部位和手触球部位

4.一抛一垫

a.教师讲解示范

b教师巡回指导,纠正学生动作

c.找学生示范,并集体进行易犯错误的纠正

d再次练习

 

1.教师讲解游戏规则,并进行简单示范

 

1.学生认真听教师讲解,仔细观察并模仿教师动作

 

 

 

 

 

 

 

2.学生在教师口令下集体进行模仿排球准备姿势和垫球徒手动作的模仿

 

 

3.学生认真观看教师有球练习动作

a.两人一组练习

b.学生示范,其他学生认真观摩,并参与评价

 

 

 

4.一抛一垫

a.学生认真听讲,仔细观察

b.两人一组听口令交换

c.学生示范,其他学生认真观摩,并参与评价

d.学生再次练习,提高难度并将球垫起一定高度

1.学生认真听教师讲解规则,积极参与游戏。

2.游戏时遵守游戏规则,加强团结协作。

  

 

 

 

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要求:学生之间相互配合,认真练习,注意安全

 

 

 

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5´

 

 

 

 

 

 

 

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5´

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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一、放松操

二、师生共同参与评价

三、收回器材

四、下课

1.教师带领学生放松

2.总结本节内容

3.安排学生收器材

4.师生再见

1.学生随教师进行放松练习

2.学生认真听讲

3.学生收器材

4.师生再见

  

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4´

 

 

 

场地器材:  排球场1个    排球48个    标志杆4个    细绳4


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